Femke de Graaf

Femke is al sinds haar twintiger jaren gefascineerd door de connectie tussen lichaam en geest. Na een burn-out op haar 27e ontdekte ze de kracht van ademhaling, voeding en mindfulness, en sindsdien laat ze het onderwerp niet meer los. Ze heeft een achtergrond in voedingswetenschap en schrijft het liefst met een kop groene thee en haar kat Mochi op schoot. Haar artikelen herken je aan de praktische insteek, want theorie zonder actie is volgens haar als een smoothie zonder fruit.